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Banca de QUALIFICAÇÃO: DILTON DOS SANTOS SILVA

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: DILTON DOS SANTOS SILVA
DATA: 25/01/2018
HORA: 16:00
LOCAL: DEF
TÍTULO: Efeitos de um programa de exercício físico sobre marcadores sanguíneos, força e qualidade do sono em usuários da clínica do idoso da cidade de lauro de freitas-ba
PALAVRAS-CHAVES: Exercício físico, marcadores de sangue, força
PÁGINAS: 72
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:

Introdução: O treinamento aeróbico e de resistência muscular localizada vem sendo cada vez mais utilizado por adeptos, graças aos benefícios para a saúde tanto na promoção e prevenção quanto no tratamento de diversas patologias. Dentre os diferentes tipos de treinamento aeróbico, destacam-se: a caminhada e a ginásticas os mais usuais da população. Objetivo: Analisar os efeitos de um programa de exercício físico sobre marcadores sanguíneos, força e qualidade do sono em usuários da clínica do idoso da cidade de Lauro de Freitas-ba. Métodos: A população foi constituída por 112 idosos com idade entre 52 e 63 com hipercolesterolemia e diabetes Mellitus diagnosticados clinicamente e controlados por medicações. Todos os voluntários eram egressos no programa de atividade física Idoso em Movimento divididos em dois grupos: experimental e grupo controle por sorteio aleatório. Participaram no período de 16 semanas do programa de exercício físico (caminhada orientada e supervisionada, ginástica aeróbica e resistência muscular localizada) e submetido a exames sanguíneos e aplicação do questionário de qualidade do sono nos momentos pré e pós do programa. Resultados: Os resultados encontrados mostraram que o método de caminhada e ginástica e treinamento resistido localizado promoveram uma redução A significância e o efeito para variáveis sanguíneas TGP (f2 0.153; p<0,047), sódio (f2 0,43; p<0,039), LDL (p <0.004; f2 0.77), VLDL (p <0.016; f2 0.49) e cálcio (p <0.001; f2.35) já para a qualidade do sono ouvi uma redução de 3,15 no escore com significância de p <0,001 e um grande efeito de f 0,78 com base nos parâmetros descritos na literatura. Conclusão: O programa de exercício físico, constituído por caminhada supervisionada e ginástica com exercícios localizados de fortalecimento dos músculos quadríceps, realizado por 16 semanas com freqüência de três vezes por semana com duração de sessenta minutos foi eficaz para modificar as variáveis sanguíneas e da qualidade do sono. Corroborando com a literatura existente baseadas em métodos semelhantes


MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 2297369 - ROBERTO JERONIMO DOS SANTOS SILVA
Interno - 1228110 - WALDERI MONTEIRO DA SILVA JUNIOR
Interno - 1003924 - AFRANIO DE ANDRADE BASTOS
Notícia cadastrada em: 22/01/2018 07:32
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