Os casos de depressão, ansiedade e outros transtornos têm sido cada vez mais comuns entre alunos da pós-graduação.

Pensando nisso e com o intuito de ajudar nosso corpo discente, bem como construir e fortalecer redes de apoio, disponibilizamos esta aba de informações onde divulgaremos serviços gratuitos de assistência psicológica e disponibilizaremos materiais que podem servir de ajuda.

Guia de Saúde Mental Pós-Pandemia no Brasil

"O guia teve a participação de 21 renomados especialistas do Brasil, que a convite da Upjohn, divisão da Pfizer focada em doenças crônicas não-transmissíveis, em parceria com o INI (Instituto de Ciências Integradas), responsável pela organização do Congresso Brain, Behavior and Emotions e com o apoio institucional do Hospital Alemão Oswaldo Cruz (HAOC), desenvolveram um documento fruto de intenso esforço, pesquisa e dedicação.

Com o intuito de fortalecer as redes de apoio entre profissionais de saúde e a população durante o período de pandemia, o guia aborda mais de dez temas, como a dificuldade para dormir, a irritabilidade das crianças ou a piora dos sintomas de ansiedade. Também foi explorado como a atividade física, dieta equilibrada e meditação podem impactar no bem-estar e na saúde mental das pessoas. E, ainda, os benefícios da telemedicina (terapia online) como estratégia de melhora dos cuidados de saúde neste momento e o cuidado com a saúde mental dos profissionais de saúde."

Link para download: https://drive.google.com/file/d/1c9XS7q3GmnkqTL_P5ty-AuP7DzJPzfip/view?usp=sharing

Serviço de Psicologia da Assistência Estudantil 

Para solicitar atendimento basta seguir os passos seguintes:

1-Envie uma mensagem por whatsapp para o número: 981267961 (de segunda à sexta, das 14h às 16h);

2- Será agendado um horário para seu atendimento no plantão virtual.

Caso você conheça algum trabalho dessa natureza, que esteja disponível para comunidade, por favor, compartilhe conosco. Nosso endereço é o ppgcine@academico.ufs.br .