Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: ALEXANDRA DE FRANÇA PACHECO
DATA: 17/11/2020
HORA: 09:00
LOCAL: Departamento de Educação Física
TÍTULO: EFEITO DO EXERCÍCIO ISOMÉTRICO NAS VARIÁVEIS HEMODINÂMINCAS DE MULHERES HIPERTENSAS
PALAVRAS-CHAVES: Hipertensão Arterial; Treinamento Resistido; Exercício Isométrico
PÁGINAS: 42
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:
Introdução: A hipertensão arterial (HA) é uma doença crônica não transmissível, caracterizada por elevação da pressão arterial e é considerada um dos principais fatores de risco para complicações metabólicas e cardiovasculares. É responsável por altos índices de morbimortalidade em todo o mundo. As opções terapêuticas incluem desde o uso de medicamentos anti-hipertensivos, como também intervenções no estilo de vida. Neste sentido, o exercício físico possui um papel fundamental tanto na prevenção, quanto no tratamento dessa patologia. Nos últimos anos, o exercício isométrico tem sido estudado por potenciais benefícios em indivíduos hipertensos. Objetivo: Avaliar o efeito do treinamento com exercício isométrico sobre as variáveis hemodinâmicas de mulheres hipertensas. Métodos: Participaram do estudo 32 mulheres hipertensas, com média de idade 59,6 ± 6 anos, em uso de medicação anti-hipertensiva, sedentárias e sem comorbidades que limitassem a execução dos exercícios. A amostra foi randomizada em grupo exercício isométrico (GEI), n=16 e grupo controle (GC, n=16). O GEI realizou treinamento composto por seis exercícios isométricos (desenvolvimento de ombro, leg press 45, puxada frente, cadeira extensora, supino sentado, agachamento com barra guiada), com intensidade inicial de 30%1RM e nível 6 da escala OMNI-RES. Cada exercício foi realizado em 3 séries de 1 minuto, com intervalo entre as séries de 90 segundos e intervalo de 2 minutos entre os exercícios. A sessão teve duração de 60 minutos, com frequência de 3 vezes por semana, totalizando 16 semanas de intervenção. Os exercícios foram realizados alternando membros superiores com membros inferiores. O GC realizou sessões de alongamento, com frequência de 3 vezes por semana, durante 16 semanas. A análise dos dados foi realizada através de estatística descritiva e ANOVA de duas vias para medidas repetidas, com post hoc de Bonferroni. O nível de significância foi considerado quando p<0,05. Resultados: Não foram identificadas diferenças entre os grupos nos momentos pré e pós intervenção (p>0,05). Conclusão: O treinamento com exercício isométrico composto por seis exercícios, realizado por 16 semanas não altera as variáveis hemodinâmicas de mulheres hipertensas.