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Banca de QUALIFICAÇÃO: ALINE DA SILVA ADÃES MOTTA DOS SANTOS

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: ALINE DA SILVA ADÃES MOTTA DOS SANTOS
DATA: 06/01/2016
HORA: 09:00
LOCAL: Departamento de Educação Física
TÍTULO: RESPOSTAS PRESSÓRICAS DO PILATES E A INFLUÊNCIA DA RESPIRAÇÃO COMO UM COMPONENTE ATIVO NA REDUÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL
PALAVRAS-CHAVES: Pilates, hipotensão pós-exercício, respiração, pressão arterial.
PÁGINAS: 55
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:

A hipotensão pós-exercício (HPE) é uma importante estratégia não farmacológica no tratamento da hipertensão arterial. Ademais, técnicas de controle respiratório têm mostrado efeitos benéficos na redução da pressão arterial (PA). O Pilates é uma modalidade de exercício resistido que utiliza técnica respiratória como princípio de prática, mas suas respostas hemodinâmicas ainda não estão bem delimitadas na literatura. OBJETIVO: verificar as respostas hemodinâmicas agudas após uma sessão de Pilates e se a respiração seria um componente ativo para a redução da PA. MÉTODOS: 30 mulheres (63,7±5,8 anos) foram randomizadas em três grupos (n=10) os quais realizaram uma sessão de três protocolos de exercício: Pilates convencional (SPR), Pilates sem o componente respiratório (SP) e exercícios de respiração (SR), respectivamente (sessões de Pilates: 12 exercícios, 30 segundos de repouso entre as séries; sessão de respiração: 6 ciclos de 30 respirações, quatro minutos de respiração resistiva durante cada ciclo e 1 minuto de repouso entre os ciclos). Para os três grupos foram feitas aferições prévias da PA, por 20 minutos e posteriores ao exercício por 60 minutos.RESULTADOS: Nenhuma das sessões de exercício foi capaz de reduzir os valores da PAS e PAD, tampouco atenuar a reatividade pressórica de sujeitos hipertensos. Não houve diferença significativa entre os grupos embora, qualitativamente, na SR e SP houve uma maior proteção cardiovascular. CONCLUSÃO: Uma única sessão de Pilates não é capaz de reduzir significativamente a PA, tampouco atenuar a reatividade pressórica. Ademais, a técnica respiratória específica do Pilates não foi um componente ativo na redução da PA.


MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 426385 - ANTONIO CESAR CABRAL DE OLIVEIRA
Externo ao Programa - 1635611 - EVALEIDE DINIZ DE OLIVEIRA
Externo à Instituição - THARCIANO LUIZ TEIXEIRA BRAGA DA SILVA
Notícia cadastrada em: 21/12/2015 19:20
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