Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: IOHANNA GILNARA SANTOS FERNANDES
DATA: 09/05/2022
HORA: 14:30
LOCAL: Vídeoconferência
TÍTULO: MONITORAMENTO DA CARGA DE TREINAMENTO E BEM-ESTAR DA SELEÇÃO BRASILEIRA DE GINÁSTICA RÍTMICA EM DIFERENTES PERÍODOS: UMA COMPARAÇÃO ENTRE ATLETAS TITULARES E RESERVAS.
PALAVRAS-CHAVES: Ginástica, Carga de Trabalho, Performance Esportiva, Esporte de Equipe.
PÁGINAS: 91
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:

Os objetivos desse estudo foram monitorar as cargas de treinamento e o bem-estar de atletas da Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica de Conjunto, comparar as cargas de treino e as respostas de bem-estar entre atletas com diferentes status (titular e reserva) e descrever como as atletas responderam individualmente às cargas de treinamento e à percepção de bem-estar durante 25 semanas da temporada. Dez atletas profissionais (17,4 ± 1,1 anos; 1,63 ± 0,05 cm; 50,1 ± 3,0 kg; 18,8 ± 1,1 kg/m²;) com 9,9 ± 2,4 anos de experiência no esporte participaram desse estudo, com caráter descritivo longitudinal observacional. As 25 semanas foram divididas em três períodos (Preparatório Básico, Preparatório Específico e Pré-Competitivo) em que foram monitoradas 225 sessões. Diariamente, as atletas responderam os formulários online, individualmente, antes do treino da manhã, após o treino da manhã e ao final do treino da tarde. A carga interna de treinamento foi monitorada, por meio da percepção subjetiva de esforço (PSE) momentânea e da PSE-sessão. A carga externa foi monitorada, por meio da duração total do treinamento em minutos. O bem-estar foi monitorado, por meio da aplicação do questionário de bem-estar que envolve cinco domínios (fadiga, qualidade do sono, dores musculares, nível de estresse e humor), com valores que variam de 1 (muito ruim) a 5 (muito bom). O bem-estar geral foi obtido através do somatório dos cinco domínios. Foram realizados testes estatísticos para normalidade, esfericidade, além da ANOVA para delineamentos mistos seguida do teste Post Hoc de Bonferroni para as análises em grupo. Para as análises de cada atleta quanto as cargas de treinamento e bem-estar foi realizada a Single-Subject Analysis (SSA). O nível de significância estatística adotado para todas as análises foi de p ≤ 0,05. As análises estatísticas foram realizadas pelo programa R versão 4.1.2. Os resultados mostraram que a média da carga interna de treinamento foi de 9242 ± 2511 U.A., com os valores médios de PSE de 4,4 ±0,6. As ginastas treinaram em média 9,0 ± 1,7 vezes por semana com uma duração semanal total de 2014 ± 450 min. O bem-estar geral apresentou uma média considerada “normal” de acordo com os descritores do questionário. Para as comparações em grupo foram observados aumentos significativos na carga interna de treinamento, strain, monotonia, carga agudo crônica entre os períodos preparatórios e pré-competitivo para as atletas titulares (p < 0,05). Como também foram encontradas diferenças significativas entre ix atletas titulares vs. reservas quanto à carga interna de treinamento, strain principalmente nos períodos mais próximos à competição, entretanto não foram encontradas diferenças significantes com relação ao bem-estar e seus domínios. Quanto às análises individuais, houveram diferenças significativas nas respostas das atletas quanto à carga interna de treinamento, strain, bem-estar e seus domínios. Concluímos assim que a ginástica rítmica possui maiores magnitudes de carga de treinamento em períodos próximos à competição com pouca variação do bem-estar das ginastas. Além disso há uma discrepância nas cargas de treinamento entre atletas titulares e reservas. Por fim, análises individuais mostraram a importância do monitoramento mais específico na prática pois as ginastas não respondem de forma homogênea às cargas impostas.

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 1546651 - MARCOS BEZERRA DE ALMEIDA
Externo à Instituição - Kizzy Fernandes Antualpa
Externo à Instituição - João Gustavo de Oliveira Claudino