Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: HELENO ALMEIDA JÚNIOR
DATA: 05/01/2017
HORA: 14:00
LOCAL: Auditório do DEF
TÍTULO: A PRÁTICA DO STRETCHING GLOBAL ATIVO PARA OTIMIZAÇÃO DA FORÇA E PREVENÇÃO DE LESÕES EM ESPORTES DE COMBATE
PALAVRAS-CHAVES: stretching global ativo, esportes de combate, termografia, lesões, força
PÁGINAS: 52
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:
Objetivando analisar a prática de alongamento na otimização da força e auxilio na prevenção de lesões em esportes de combate, verificou-se o efeito da prática regular do Stretching Global Ativo (SGA) no desempenho de judocas em uma bateria de testes físicos, assim como o efeito dessa prática no auxilio da manutenção e restituição de valores normais da assimetria térmica para membros superiores de jiujitsukas. Para compor a amostra dos estudos foram recrutados doze judocas no período de 10 semanas e dezoito jiujitsukas por 3 dias consecutivos, divididos em grupo experimental e grupo controle. Os resultados apontam que a prática regular do SGA potencializou o ganho de flexibilidade e impulsão vertical, e não foi prejudicial em outros testes para atletas de judô. Já para jiujitsukas, a prática do SGA acelerou o processo de recuperação para região do antebraço após competição. Conclui-se que, a prática do SGA aumenta a flexibilidade da cadeia posterior e o desempenho no salto vertical de judocas, e não prejudica a manutenção de valores normais de assimetria térmica em regiões contralaterais dos membros superiores de competidores de jiu jitsu podendo restituir valores normais de assimetria térmica na região posterior do antebraço.