Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: MARIA APARECIDA VIDAL SANTOS
DATA: 20/12/2023
HORA: 09:00
LOCAL: Qualificação on line pelo Google Meets a ser disponibilizado o link um dia antes da defesa
TÍTULO: AVALIAÇÃO DOS EFEITOS DO MÉTODO PILATES SOBRE OS PARÂMETROS CORPORAIS E METABÓLICOS DE IDOSOS RESIDENTES EM INSTITUIÇÃO DE LONGA PERMANÊNCIA
PALAVRAS-CHAVES: Qualidade de vida; idosos; envelhecimento; exercício físico
PÁGINAS: 87
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:

Introdução: O envelhecimento saudável é uma preocupação de cunho político, social e biológico. Algumas modalidades de exercício físico são mais indicadas para essa população, visto que cuidados são necessários para diminuir os riscos de lesões musculoesquelético e/ou complicações em quadros crônicos já preexistentes. O Método Pilates é um modelo de exercício seguro para esta população uma vez que não oferece riscos e nem contraindicações. Objetivo: Verificar os efeitos do Método Pilates em idosos residentes em instituições de longa permanência para idosos (ILPI’s) nos parâmetros corporais, metabólicos. Métodos: A pesquisa transcorreu num período de 12 semanas com duas sessões semanais com duração de 45 minutos. Antes da primeira semana, foi feita a anamnese e aplicação de questionários, coleta sanguínea e apresentação do programa de exercícios com o método, chamamos esse período de semana zero. A população de idosos pesquisada eram indivíduos com uma faixa etária entre 60 e 80 anos, que não apresentassem comprometimento cognitivo e morassem em ILP’s. Dois grupos foram estruturados, sendo um o Grupo Pilates (GP) que realizou um programa de treinamento com o método Pilates e o outro o grupo controle (GC) que realizou um treinamento cognitivo e alongamentos estáticos ao término de cada sessão, sendo realizada durante 2 vezes por semans, durante 12 semanas consecutivas. Foram realizadas análises laboratoriais e parâmetros lipídicos e metabólicos na semana zero e após término da última sessão. A aferição da pressão arterial aconteceu em três momentos, momento zero antes do exercício, 15 minutos após o término do exercício e 120 minutos após o término do exercício (Momentos 0, 60 e 120). Resultados: Não foi encontrado diferenças estatisticamente significativas nas análises realizadas nos parâmetros lipídicos, corporais, cardiometabólicos e pressóricos. Conclusão: Logo, concluímos que os resultados evidenciaram que 12 semanas de treinamento com o Método Pilates não foi suficiente para causar melhorias nos parâmetros pesquisados em relação aos valores de referência.

MEMBROS DA BANCA:
Externo à Instituição - JYMMYS LOPES DOS SANTOS
Externo à Instituição - GRASIELA OLIVEIRA SANTANA DA SILVA
Externo à Instituição - ANTENOR DE OLIVEIRA SILVA NETO