Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: GILVANDRO OLIVEIRA BARROS
DATA: 25/01/2018
HORA: 14:00
LOCAL: DEF
TÍTULO: Análise do dano muscular, força e assimetria na recuperação do treino de kung fu
PALAVRAS-CHAVES: recuperação; força muscular; dano muscular, temperatura da pele
PÁGINAS: 64
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:
Introdução: As artes marciais é uma atividade praticada a milênios e nos últimos anos bastante crescente em nosso pais, devido a divulgação da própria mídia quanto os resultados significantes em relação ao ganho de saúde física e mental em seus praticantes. Dentre os diferentes tipos de artes marciais iremos estudar o Kung Fu e seu estilo Garra de Águia na situação de treino tradicional e simulação de competição. Objetivo: analisar as terapias pós-treino, crioterapia e recuperação ativa com imersão em água normotérmica, em relação ao dano muscular, bem como avaliar a ação destes sobre os níveis pressóricos em atletas de Kung Fu. Métodos: A amostra do estudo foi composta por 16 indivíduos do sexo masculino, com idade entre 18 e 39 anos, praticantes graduados com tempo de treino de pelo menos 3 anos e com experiência em competição. Todos foram submetidos a dois tipos de situação prática (Treino tradicional e competição), mas somente 8 dos 16 indivíduos foram para o tratamento com crioterapia, realizado as simulações em local apropriado de treino e a recuperação corporal em piscina montável com capacidade de 2000 litros. Foi realizada coleta de sangue venoso para análise dos indicadores de dano muscular, antes, imediatamente após, 24 e 48 horas após a realização do treino e simulação de competição, bem como coleta de imagens termográficas para análise de assimetria térmica dos membros exercitados. Resultados: Os resultados apresentados sobre potência muscular, em membros inferiores houve significância após o método de recuperação ao dano, com squat jump 48h após e o Counter Moviment Jump após 24h e 48h. No que se refere a dano muscular os indicadores LDH e AST houve uma melhora qualitativa após 24h de intervenção e aplicação ao método de crioterapia. No que diz respeito a termografia, a assimetria encontrada bilateralmente demonstrou uma perda de temperatura indicando uma melhora ao dano muscular em 24h após as intervenções e em regiões específicas indicando uma diferença positiva entre os indivíduos submetidos ao tratamento de recuperação em comparação aos que não efetuaram. Conclusão: O tratamento com crioterapia como método de recuperação ao dano muscular promove melhora na potência em superiores e inferiores reduzindo o dano muscular principalmente após 24h servindo como procedimento alternativo na recuperação e prevenção de lesões nos praticantes de Kung Fu.