Banca de QUALIFICAÇÃO: ALAN PANTOJA CARDOSO
05/04/2023 13:20
Introdução: O treinamento funcional (TF) é baseado na aplicação de exercícios com pesos livres em padrões de movimentos com progressão de complexidade, que se assemelham às atividades diárias. Por outro lado, o treinamento com dupla tarefa (TDT) busca melhorar a função cognitiva, por meio de exercícios motores e cognitivos simultâneos. O sexo feminino é mais afetado pelo declínio da função executiva. Por isso, programas de exercícios parecem ser eficientes na função executiva de mulheres idosas, entre eles podemos destacar o TF e o TDT. Objetivo: Investigar os efeitos de dezesseis semanas de treinamento funcional e treinamento com dupla tarefa e avaliar os efeitos de oito semanas de destreinamento no controle inibitório, memória de trabalho e flexibilidade cognitiva de mulheres idosas. Métodos: 62 mulheres idosas (Idade=66,9 ± 5,44; Índice de Massa Corporal (IMC=27,7 ± 3,99); Montreal Cognitive Assestment (MoCA=21,6 ± 4,11) completaram 16 semanas de intervenção e 43 realizaram os testes após oito semanas de destreinamento. Realizaram três testes da função executiva: Stroop Word Color (Controle Inibitório), Teste do Bloco de Corsi (Memória de Trabalho) e Teste de Trilha (Flexibilidade Cognitiva). Resultados: O TF diminuiu o tempo de resposta congruente que mede a velocidade de processamento do Pré-T vs Pos-T no TF (d= -0,29; p=1,000) e do Pós-T vs Dest (d= -0,11; p=1,000). O TDT diminuiu do Pré-T vs Pos-T (d=-0,64; p<0,001), e do Pós-T vs Dest (d= -0,45; p=1,000). O TF no tempo de resposta incongruente que mede o controle inibitório detectamos diminuição do Pré-T vs Post-T no TF (d= -0,61; p=0,002) e do Pós-T vs Dest encontramos uma diminuição (d= -0,11; p=1,000). O TDT encontramos uma diminuição de Pré-T vs Post-T (d= -0,59; p=0,002) e do Pós-T vs Dest encontramos uma diminuição (d= -0,24; p=1,000) sem diferença entre os grupos. No que tange a memória de trabalho e flexibilidade cognitiva não encontramos diferenças significativas durante a intervenção. Conclusão: Este estudo fornece evidências substanciais de que programas de TF e TDT melhoram o controle inibitório de mulheres idosas após dezesseis semanas e que há manutenção após oito semanas de destreinamento.
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