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Banca de QUALIFICAÇÃO: ANTONIO GOMES DE RESENDE NETO
01/03/2021 12:36


Uma banca de QUALIFICAÇÃO de DOUTORADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: ANTONIO GOMES DE RESENDE NETO
DATA: 05/03/2021
HORA: 14:00
LOCAL: https://meet.google.com/wiw-ttoh-fmi
TÍTULO: Efeitos dos treinamentos funcional e tradicional na composição corporal, determinantes da aptidão física e qualidade dos padrões de movimento em idosas:Um ensaio clínico randomizado e cruzado
PALAVRAS-CHAVES: Treinamento resistido, Envelhecimento, Atividades diárias, Saúde, Qualidade de vida.
PÁGINAS: 136
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:

Introdução: O treinamento funcional (TF) enfatiza exercícios de condicionamentogeral voltados ao aprimoramento da eficiência neuromuscular para necessidades diáriasdo indivíduo. Por outro lado, o treinamento tradicional (TT) visa melhorar a aptidãomuscular, por meio de exercícios predominantemente realizados em máquinas.Ultimamente, observa-se carência de investigações comparando e integrando o TF commétodos de TT para melhor observação dos reais efeitos em respostas adaptativasmultissistêmicas. Objetivo (Experimento 1): Analisar a eficácia e a integração dostreinamentos funcional e tradicional sobre a composição corporal, determinantes daaptidão física e qualidade dos padrões de movimento em idosas fisicamente ativas.Objetivo (Experimento 2): Determinar se o treinamento funcional tem efeitossemelhantes ao tradicional na composição corporal e nos componentes da forçamuscular em idosas fisicamente ativas. Métodos: Trata-se de um ensaio clínicorandomizado e cruzado, no qual concluíram a intervenção 48 idosas fisicamente ativasem três grupos: 1º- Programa que iniciou com TT e finalizou com TF (TT→TF), 2º-Programa que iniciou com TF e finalizou com TT (TF→TT) e 3º- Grupo Alongamento(GA). A composição corporal foi avaliada por meio de bioimpedância, a aptidãofísica/funcional com a bateria Sênior Fitness Test e a qualidade dos padrões demovimento a partir do Functional Moviment Screen®. Ademais, a força dinâmicamáxima (FDM) foi verificada por meio do teste de 1RM nas máquinas leg press eremada. Para análise da potência muscular (PM), foi utilizado 50% da carga máxima e avelocidade foi determinada utilizando um encoder linear e a força isométrica (FI) comdinamômetros, manual e lombar. Todas as variáveis foram analisadas na linha de base eapós 12 semanas de acompanhamento em cada etapa do estudo. Resultados(Experimento 1): Em comparação ao GA, tanto a integração TT→TF quanto aTF→TT promoveram melhora significativa do equilíbrio dinâmico/agilidade (p =0,012; 13,60% e p = 0,007; 13,06%, respectivamente) e força de membros superiores (p< 0,001; 24,91% e p = 0,011; 16,18%). Considerando as adaptações dos métodos
separadamente a partir do agrupamento cross-over convencional, somente o TFapresentou melhora estatisticamente significante da força de membros inferiores,capacidade cardiorrespiratória e qualidade dos padrões de movimento quandocomparado ao GA. Resultados (Experimento 2): O TF apresentou significativadiminuição do percentual de gordura (p = 0,015; ∆%: 3,51) e o TT significativoaumento da massa magra (p = 0,008; ∆%: 2,92) em comparação aos valores iniciais.Tanto o TF quanto o TT geraram aumento significativo da FDM, PM e FI emcomparação aos valores iniciais e o GA, que apresentou declínios nessas variáveis. Nãoforam observadas diferenças estatisticamente significativas entre os grupos TT e TF nacomposição corporal e nos componentes da força muscular. Conclusão: Tendo em vistaa amostra e as condições analisadas, os treinamentos funcional e tradicional sãoigualmente eficazes na melhora dos componentes de força muscular e outrosdeterminantes da aptidão física em idosas fisicamente ativas, assim, podem sercomplementares para combater alguns dos efeitos deletérios da senescência.


MEMBROS DA BANCA:
Interno - 3573579 - ANDRÉ SALES BARRETO
Externo à Instituição - CAUE SCALA TEIXEIRA
Externo à Instituição - CLODOALDO DE SÁ

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